やまだしげきオーブンクラス
@STUDIO SOUKO 450
未経験者歓迎 3/23(月)スタート!

◎ダンス&ヨガ共通料金 

(全クラス70分)

初回体験    ¥1000-
シングルクラス   ¥1800-
4回チケット  ¥6000- (有効期限なし)

旧会員の方はそれぞれ1コマづつ無料で御受講いただけます。当日会員証をご提示ください。
※電子マネーPayPayをご利用いただけます。

◎スケジュール

月曜日
18:30-19:40
シバナンダヨガ(男性歓迎どなたでも)
20:00-21:10
フラッシュモブダンス(超初心者)

木曜日
18:30-19:40
フラッシュモブダンス(初心者~経験者)
20:00-21:10
シバナンダヨガ(男性歓迎どなたでも)

◎クラス内容

ーフラッシュモブダンスー
運動不足&未経験者も大歓迎♪ 披露宴/二次会/パーティ、そして時には街中などで突然踊りだす「フラッシュモブダンス♪」簡単な振付を覚えて楽しく練習~踊れるレパートリーを増やしていきます!フラッシュモブ制作事業所HEART AMIGOを立ち上げ活動中の振付師/やまだしげきが主催。HEART AMIGOの事業と連携し皆様のパフォーマンスの機会を設けていきます^_^

↓ダンス未経験でも踊れる振付!

↓HEART AMIGOの作品。前半は熟練者、後半は未経験者が加わります。

ーシバナンダヨガー

インドを中心とした世界中のシバナンダヨガセンターではクラスの担当講師名を公表せずに行われています。シバナンダヨガのシンプルにまとめられた12のポーズを様々な講師のガイドで体験することで、1人の講師の(慣れた心地よさ)に依存せず、自らの身体の内側から心地よさを見出すことに繋がっていきます。2020年3月より、まず僕が一人でクラスを担当するところから、シバナンダヨガの講師さんを募り、ゆるやかに丁寧にコミュニティーを育んでいきます。

↓太陽礼拝の運動。運動が苦手な方は簡単なバージョンを教えます♪

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

追加メンバー募集!

【関市公式武将隊KUMOAGEHA】

スタジオソウコ450にて、第1.3の金曜日 19:00-21:00 開催中!

やまだしげきがダンス指導/振付師としてレッスンをしています。

武将隊についてのお問い合わせはこちらから。

https://gekitou.wixsite.com/kumoageha/blank-2